Edoardo Mazzocchi Biologo Nutrizionista

Le hai provate tutte ma non riesci a raggiungere il tuo obiettivo?

Raggiungi la tua forma fisica senza diete ferree e rinunce frustranti. Per davvero.

Come Biologo Nutrizionista creo percorsi personalizzati che cambiano il rapporto con il cibo nei miei pazienti, in modo naturale, portandoli ad avere risultati che durano nel tempo.

❌ Come dimostrato da molti studi il 90% delle diete restrittive con schemi rigidi fallisce

Queste diete possono dare risultati nel breve-medio termine ma nel lungo periodo spesso non funzionano.
Le persone in molti casi tornano dopo qualche tempo al peso iniziale, non di rado con degli interessi. 

Fonti: Tomiyama Ahlstrom and Mann 2013, Hall and Kahan 2018.

🎓 Cosciente di questo dato fin dall’inizio della mia professione ho sposato un approccio meno restrittivo

Un Percorso Nutrizionale che grazie alla sua flessibilità è più facile da seguire, ci si abitua per gradi a mangiare in modo sano, bilanciato e sostenibile.

Questa è la chiave per ottenere risultati duraturi.

Il Percorso Nutrizionale

Insieme seguiremo un Percorso che ti porterà in modo naturale senza grosse rinunce a:

  • 🎯 Il raggiungimento del peso forma ideale
  • 🧘 Un miglior stato di benessere e salute
  • ⏱ Cosa più importante risultati stabili per anni

Durante tutta questa fase ti seguirò passo passo, potrai scrivermi e avrai un supporto costante.

Di Pierno Iolanda
⭐⭐⭐⭐⭐

…ho iniziato questo cambiamento dell’alimentazione un po’ scettica ma mi sono ricreduta perché dietro i suoi consigli molto professionali e spiegati nel dettaglio dopo circa due mesi e mezzo ho perso 13 kg senza soffrire la fame […]

M. R.
⭐⭐⭐⭐⭐

Edoardo è stato in grado di attuare dei cambiamenti nella mia vita che non avrei mai creduto possibili […]

La mia promessa

Il mio obiettivo è di essere l’ultimo nutrizionista da cui andrai perché con il lavoro che faremo imparerai a:

  • 😊 Relazionarti correttamente con il cibo
  • ⚖️ Mangiare in modo bilanciato avendo:
    • ⚡️ Più energia
    • 👌 Una migliore forma fisica
    • ❤️ Migliore salute e longevità
    • 🎉 Meno stress vivendoti bene il percorso
    • 🍕 Meno rinunce a cene ed eventi

Come funziona il percorso nutrizionale?

  • Il Percorso parte con un primo colloquio dove si fà una valutazione della tua situazione fisiologica con un’analisi della composizione corporea (volendo anche tramite Zoom, Meet, Skype)
  • Con i dati ottenuti elaborerò un Piano Nutrizionale su misura in base alle tue esigenze e i tuoi obiettivi (stile di vita, alimentazione, metabolismo)
  • Successivamente si segue il piano avendo un monitoraggio costante della situazione e supporto via WhatsApp
  • Ogni mese si fa il punto della situazione, valutiamo il percorso e pianifichiamo eventuali step successivi
  • + Educazione alimentare a 360°: Avrai accesso all’area riservata del sito con consigli e risorse come ricette, piani di allenamento e pdf informativi

Di Pierno Iolanda
⭐⭐⭐⭐⭐

Sono stata dal dott.Mazzocchi per problemi di dieta e di sovrappeso, per intolleranze e perché ho una patologia, la Fibromialgia.

Bene fin da subito si è instaurato un buon feeling nel dialogo,il dottore è molto scrupoloso e prima di darmi una dieta mi ha richiesto delle analisi. Dopodiché ho iniziato questo cambiamento dell’alimentazione un po’ scettica ma mi sono ricreduta perché dietro i suoi consigli molto professionali e spiegati nel dettaglio dopo circa due mesi e mezzo ho perso 13 kg senza soffrire la fame.

Ho iniziato a sentirmi meno gonfia, più leggera e i miei dolori interni sono diminuiti. Il dottore è molto disponibile in ogni momento, soprattutto con i messaggi mi rispondeva subito dopo. A parte il medico è una persona molto alla mano, umile e molto cordiale, simpatico e gentile. Ci devo ritornare per continuare il mio percorso ma lo consiglio veramente. E lo ringrazio.

Valeria Moro
⭐⭐⭐⭐⭐

Un colloquio così dettagliato e motivante non l’ho mai avuto! l’empatia dimostrata è rara e serve per mettere a proprio agio il paziente. Voto 10

M. R.
⭐⭐⭐⭐⭐

Edoardo è stato in grado di attuare dei cambiamenti nella mia vita che non avrei mai creduto possibili.

A cominciare da una rieducazione alimentare, che ora mi permette di fare molta più attenzione a quello che mangio e a come lo mangio, fino ad arrivare all’attività fisica, che nei primi tempi del trattamento evitavo abbondantemente, ma che ora è qualcosa di cui non riesco a fare a meno.

Grazie ad Edoardo ho potuto raggiungere dei risultati che mai avrei creduto possibili e che mi fanno sentire davvero bene.

Se sei interessato a un percorso su misura

Non esitare contattami senza impegno per una call conoscitiva

Monica N.
⭐⭐⭐⭐⭐

Professionalità e competenza. Da oltre un anno mi sta accompagnando in un percorso prima di dimagrimento, ora di mantenimento. Mi ha insegnato un metodo, uno stile di vita che è diventato irrinunciabile e che a seconda dei momenti viene ricalibrato. Lo consiglio vivamente.

Samuel Taragni
⭐⭐⭐⭐⭐

Ottimo professionista. Disponibile e pronto a supportare con consigli le mille esigenze degli atleti. Da tempo mi segue e posso solo mettere in evidenza miglioramenti nelle attività pratiche. Già consigliato a molti amici.

La mia esperienza con lo Sport

Oltre a persone non particolarmente sportive, con le quali lavoro tutti i giorni, ho avuto l’onore di seguire alcuni atleti professionisti che hanno partecipato alle ultime olimpiadi o sono in nazionale:

Gianluca Pozzati
Atleta Olimpico

Specialità Triathlon

Francesco Peccati
Atleta Nazionale

Specialità Sci

Matteo Amigoni
Ironman e Ultrarunner

Specialità Canottaggio e Triathlon

Matteo Bazzano
Mondiali Junior e U23

Specialità Canoa

Roberta Catania
Nazionale Canoa Polo

Specialità Canoa

Chi sono

Sono sempre stato uno sportivo e oltre agli studi presso la facoltà di Biologia Sperimentale, dove mi sono laureato nel 2015, ho fatto vari studi e master sulla rieducazione alimentare e la nutrizione sportiva.

Grazie a questi studi, che ho sperimentato in primis su me stesso, ho completato varie maratone e concluso 5 Iron Man qualificandomi per i mondiali di questa disciplina. 

Combinando gli studi e l’esperienza sul campo posso seguire pazienti di tutte le età con esigenze e situazioni molto diverse tra loro. Sei hai bisogno di un percorso personalizzato sulle tue esigenze:


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